7 HAL YANG TIDAK KAMU KETAHUI TENTANG SUNSCREEN

Ketika berbicara tentang skincare, saran nomor satu yang kami dengar adalah “memakai sunscreen”. Kenapa? Karena radiasi sinar UV dari matahari dapat menyebabkan masalah untuk kulit kita, kadang sangat cepat dan sulit diperbaiki. Sunscreen sangat penting dalam perawatan kulit. Kami akan membuat panduan pemakaian dan semua tentang SPF, jadi Anda juga akan menganggapnya serius, sama seperti kami!

APA ITU UVA DAN UVB?

Ada dua macam sinar UV, yaitu UVA dan UVB. Sinar UVA dapat membuat penuaan pada kulit, menyebabkan keriput, dan bintik hitam. Sinar UVB dapat membakar kulit Anda, termasuk hiperpigmentasi dan luka bakar di wajah atau badan. Terlalu banyak terpapar sinar UVA atau UVB dapat menyebabkan kanker, yang tentu saja kita hindari. Anda harus mencari spektrum luas (proteksi dari UVA dan UVB) dengan SPF 30+.

 

APA ITU SPF DAN BAGAIMANA KERJANYA?

SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor yang dengan kata lain melindungi kulit dari sinar UVB (yang dapat membakar kulit). Banyak rumor menyebutkan nomor SPF merujuk pada waktu yang Anda dapat habiskan di bawah sinar matahari, juga semakin tinggi angkanya semakin lama Anda bisa berada di bawah sinar matahari. Tetapi hal itu tidak benar. Nomor pada SPF sebenarnya adalah jumlah paparan sinar matahari yang bisa didapatkan. Sebagai contoh, Anda mungkin keluar selama satu jam dengan SPF 30+ di bawah matahari sekitar jam 9 pagi, tapi hanya 15 menit pada jam 12 siang dimana energi dan intensitas sinarnya lebih terang. Karena awan menyerap energi matahari, intensitas matahari lebih besar pada hari cerah dibanding hari yang mendung/berawan. Sebagai tambahan, bahkan jika Anda di dalam rumah pun, ada paparan sinar matahari yang mempengaruhi kulit Anda, sama seperti ketika Anda berada di pesawat!

Untuk Anda yang tinggal di lokasi dekat dengan ekuator dan merasakan panas, intensitas matahari pun bergantung pada lokasi geografis, dengan intensitas lebih besar muncul pada garis lintang yang lebih rendah.

MANA YANG LEBIH BAIK? SPF 30+ ATAU 50+?

Secara sains, SPF yang lebih dari 30+ menyediakan lebih banyak proteksi daripada 30+. SPF 30+ menyediakan proteksi sebanyak 93%-97% dari sinar UVB. Namun, SPF 50+ menyediakan 98%-99% proteksi. Tidak terlalu banyak perbedaan, tapi di dunia estetik, ekstra 2% dapat berarti besar. Jadi apakah SPF 30+ bagus? Ya. Apakah kami lebih memilih SPF 50+? Tentu saja.

Rovectin Anti-Irritant UV Defense Tinted SPF 50+ PA+++

BAGAIMANA PROTEKSI DARI SINAR UVA?

Kebanyakan sunscreen tidak menilai proteksi UVA. Banyak produk Korea mulai memiliki proteksi untuk UVA (PA) yang mengukur PPD (Persistent Pigment Darkening).  Anda akan melihat perbedaan proteksi yang diindikasi dengan “+”. Anda dapat melihat panduan efek pencegahan UVA di bawah ini.

APA BEDANYA SUNSCREEN KIMA DAN MINERAL?

Pertanyaan bagus! Bahan kimia dan mineral (fisik) dapat membantu melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB, walaupun terdapat sedikit perbedaan. SPF kimia memiliki bahan aktif yang menciptakan jembatan non fisik di antara Anda dan matahari. Bahan ini, seperti Octocrylene, Octisalate, dan Avobenzone, dapat menyerap sinar matahari dan dapat memberikan proteksi lebih baik daripada mineral sunscreen. Tipe ini membutuhkan waktu 20-30 menit untuk menyerap di kulit Anda. Tapi, Anda tidak boleh langsung keluar setelah pemakaian.

Mineral sunscreen menggunakan bahan aktif alami seperti Titanium Dioxide dan Zinc Oxide, yang membuat jembatan fisik asli antara kulit Anda dan sinar matahari. Ada perdebatan dalam penggunaan partikel nano (sangat sangat kecil) dalam mineral sunscreen yang cenderung bekerja lebih cepat. Ilmu membuktikan bahwa mereka aman digunakan. Mineral sunscreen menciptakan jembatan secara cepat, Anda dapat keluar lebih cepat sesaat setelah menggunakan sunscreen. Manfaat lainnya adalah tipe ini aman untuk kulit sensitif. Terakhir, karena mineral sunscreen dibuat dari bahan aktif alami, bahan ini aman untuk terumbu karang jika suatu saat Anda melakukan snorkeling dan menyelam. Mineral sunscreen akan menjadi pilihan yang baik.

OxygenCeuticals TP Sun Cream

BERAPA BANYAK HARUS DIGUNAKAN?

Akhir-akhir ini, Gwyneth Paltrow menakutkan banyak dermatologis setelah postingan di bulan April 2021 dimana ia memakai sunscreen seukuran kacang polong dan menyatakan bahwa ia hanya melapisi bagian hidung dan bawah mata yang banyak terpapar. Pemakaian seperti ini adalah percuma. Jumlah sunscreen yang harus dipakai di wajah dan leher seharusnya seukuran sendok teh. Mungkin terdengar banyak, tapi sunscreen berfungsi untuk melindungi Anda dari kerusakan, keriput, bahkan kanker. Kami tahu Anda tidak pelit :)

TIPS LAIN UNTUK MELINDUNGI DIRI DARI MATAHARI

  • Jangan lupa untuk memakai sunblock ketika bepergian ke luar. Sinar matahari sangat kuat dan menembus gedung. Sama ketika hari mendung atau hujan, juga ketika berada di pesawat!
  • Gunakan topi atau apapun yang dapat melindungi Anda dari sinar matahari. Sama seperti tubuh Anda juga. Investasi di baju renang yang dapat melindungi badan dari sinar matahari ketika berada di kolam renang atau pantai!
  • Pastikan untuk memakai sunscreen secara berulang. Pakai sunscreen 2 jam (jika tidak berenang atau aktivitas berat) sebelum aktivitas dan aplikasikan ulang. Bawa sunscreen agar dapat dipakai ulang.
  • Pakai sunglasses. Mata Anda juga akan rusak karena sinar UVA dan UVB!